domingo, 29 de maio de 2011


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Edna campos.

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Valores humanos.


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Edna Campos.

segunda-feira, 23 de maio de 2011


"Nada melhor pra saúde mental do que a constante reflexão sobre nossas atitudes, desejos, angústias, planos e medos.
Quanto mais conhecermos nossas qualidades e defeitos, melhor para podermos nos avaliar,numa busca,para tornarmos nossa vida mais feliz tranquila e plena.
"Ao fazermos esse balanço, percebemos quais são os pontos fortes que devem ser valorizados e os fracos que devem ser mudados"
Assim podemos correr atrás dos nossos objetivos, em vez de ficarmos lamentando."
Esse exercício é eficaz pois, ao termos a completa consciência das metas que queremos alcançar,é possível traçar planos objetivos para atingi-las.
Muita gente não sai do lugar simplesmente porque não sabe a onde deseja chegar.
E a cada resultado não deixe de comemorar.
Dessa maneira se sentirá mais forte pra seguir em frente"
Da net.
Edna Campos.

sábado, 21 de maio de 2011

Amigos


"Cultivar amizades nos ajuda a ver nosso próprio valor.
Como? Quando estamos na companhia de amigos-amigos de verdade, é claro nos sentimos agradáveis, engraçados e inteligentes.
Se nos pedem conselhos e apoio, nos lembramos de como somos importantes pra eles.
Além disso são as pessoas próximas que nos consolam em momentos de dor e nos permitem abrir o coração quando sentimos que o resto do mundo nos julgaria.
De quebra, elas aumentam nosso repertório de experiências e nos deixam mais interessantes.
Os melhores ainda são sinceros conosco, fazendo com que percebamos características boas ou ruins que passariam despercebidas...!"
Encontrado por aí.
Edna Campos.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Auto estima.


" A primeira fonte de auto estima que todos tem é a própria família.
As experiências em casa, afinal servem como referência para que as crianças formem uma imagem de si mesmas.
Por isso ao serem tratadas com carinho, apoiados no seu dia a dia e encorajados a fazer escolhas, os pequenos, sentem-se respeitados e valorizados.
Alguém já disse:
"Dê aos filhos raízes para crescer e asas par voar!"
Esta frase reúne as característiscas de um ambiente familiar que favorece a boa formação de uma criança, capaz de acreditar em si e solucionar problemas sozinha.
Quando as necessidades básicas,como alimentação, amor,atenção, educação, não são atendidas na infância, uma pessoa pode ter consequências na vida adulta, como o surgimento de depressão e a dificuldade de manter relacionamentos.
É possível contornar sentimentos como estes com auto conhecimento e terapia."
Da Net.
Edna Campos.

domingo, 15 de maio de 2011

Medo da felicidade......


Edna Campos.

sexta-feira, 13 de maio de 2011

Nosso Interior


Da net.
Edna Campos.

quarta-feira, 11 de maio de 2011


"A forma como nos sentimos sobre nós mesmas afeta diretamente todos os aspectos da nossa vida.
Nossas reações aos acontecimentos do dia a dia são determinadas pelo acreditamos que somos.
Não significa que pessoas com auto estima elevada estejam imunes a situações de dor e insegurança para sempre.
É impossível não sofrer umas rasteiras do destino.
A diferença que o amor próprio faz, está no jeito como lidamos com essas e outras dificuldades.
Para entender melhor basta pensar na auto estima como um corpo saudável.
Ele pode até ficar doente, mas terá mais resistência às enfermidades e se recuperará mais rapidamente.
Da mesma forma quem gosta de si pode viver momentos tristes, mas saberá sacudir a poeira e recomeçar.
Se está duvidando de si mesma ou não consegue ver uma luz no fim do túnel,saiba:
a mudança começa com você e é mais poderosa do que imagina.
Caso já esteja de bem com a vida, tenha certeza de que amor próprio nunca é demais"
Recebi por email.
Edna Campos.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Crepúsculo.


""Existe um momento do dia em que fica difícil enxergar tudo direito: O crepúsculo.
Luz e trevas se encontram e nada é totalmente claro ou escuro.
Na maior parte das tradições espirituais, este momento é considerado sagrado.
A tradição católica nos ensina que às 18 horas devemos rezar a Ave-Maria.
Na tradição quéchua,(da antiga capital do império inca) se encontramos um amigo à tarde e estamos ainda com ele no crepúsculo, devemos começar tudo de novo, saudando-o novamente com uma boa noite.
No momento do crepúsculo o equilíbrio do planeta e do homem é testado.
Deus mistura sombra e luz, quer ver se a terra tem coragem de continuar girando.
Se a terra não se assusta com a escuridão, a noite passa e um novo sol volta a brilhar.""
De Paulo Coelho.
Edna Campos.

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Retrato de mãe.


"Uma simples mulher existe que,
pela imensidão do seu amor, tem um pouco de Deus.
E pela constância de sua dedicação tem um pouco de anjo.
Que sendo moça, pensa como uma anciã e, sendo velha, age com todas as forças da juventude.
Quando ignorante, melhor que qualquer sábio desvenda os segredos da natureza,
e quando sábia assume a simplicidade das crianças.

Pobre, sabe enriquecer-se com a felicidade dos que ama.
E, rica empobrecer-se para que seu coração não sangre, ferido pelos ingratos.
Forte, entretanto, estremece ao choro duma criancinha.
E fraca,não se altera com a bravura dos leões....."
Mãe!!!....
Desconheço autoria.
Edna Campos.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Segredo da Felicidade.


"A felicidade e infelicidade vêm de nós mesmos:
Afinal é apenas uma força interior, o famoso amor-próprio, que nos move a fazer mudanças e tomar decisões, a vencer obstáculos que aparecem pela frente para, assim, conquistar os maiores sonhos.
A esta força interior também se dá o nome de auto-estima elevada.
Ela é o que nos mantém equilibrados nos altos e baixos, nos momentos extressantes, nas batalhas.
É ela ainda que nos fornece fôlego para nos recuperarmos depois de situações complicadas.
Como um ímã, atrai sucesso, felicidade e sorte.
Mesmo quando a primeira impressão o caminho a ser percorrido, pareça ser tortuoso demais."
Desconheço autoria.
Edna Campos