"Nada melhor pra saúde mental do que a constante reflexão sobre nossas atitudes, desejos, angústias, planos e medos.
Quanto mais conhecermos nossas qualidades e defeitos, melhor para podermos nos avaliar,numa busca,para tornarmos nossa vida mais feliz tranquila e plena.
"Ao fazermos esse balanço, percebemos quais são os pontos fortes que devem ser valorizados e os fracos que devem ser mudados"
Assim podemos correr atrás dos nossos objetivos, em vez de ficarmos lamentando."
Esse exercício é eficaz pois, ao termos a completa consciência das metas que queremos alcançar,é possível traçar planos objetivos para atingi-las.
Muita gente não sai do lugar simplesmente porque não sabe a onde deseja chegar.
E a cada resultado não deixe de comemorar.
Dessa maneira se sentirá mais forte pra seguir em frente"
Da net.
Edna Campos.
Tu escolhes muito bem as mensagens pra postar.Linda! beijos e uma semana bem legal.chica
ResponderExcluirUm show isso aqui sempre. Querida Edna. Essa reciclagem a gente tem ser todos os dias, para melhorar, passo a passo como gente, todos os dias. A vida é um processo constante de evolução. Ou pelo menos devia ser. Beijos, conterrânea
ResponderExcluirUma mensagem linda!
ResponderExcluirBoa semana! beijos.
oi amiga, parabens seu blog está lindo, desculpe a ausencia, logo estarei de volta, obrigada pela visita e comentário, boa noite beijos terê.
ResponderExcluirUm texto que mostra que o crescimento é possível. Basta que se procure o conhecimento de si próprio.
ResponderExcluirBeijos.
Edna,
ResponderExcluirFaz mesmo muito bem quando paramos e dedicamos um tempinho(por mais curto que seja)a uma auto-análise e o mais importante é por em prática as mudanças que tivermos que fazer e reforçar as qualidades! Grande abraço!Ah, deixei resposta pra ti lá no blog.
Bela reflexão Edna. Parabéns.
ResponderExcluirTEM ALGUÉM MUITO QUERIDA EM COMUM. POR ISSO DEIXO O MEU CONVITE PARA TI. VENHA CONFERIR AQUI NESTE CANTINHO.
http://sandraandradeendy.blogspot.com/
TENHO CERTEZA QUE EM BREVE VC TBÉM FARÁ PARTE. AS AMIZADES SÃO COISAS MUITO ESPECIAIS QUE CULTIVAMOS. SÃO PÉROLAS EM CONCHA..
CARINHOSAMENTE DEIXO O MEU ABRAÇO
SANDRA
Edna,realmente é preciso planejar se queremos atingir um objetivo!E sempre nos reciclar!Bela msg!bjs,
ResponderExcluirDevemos sempre prestar atenção aos nossos atos e pensamentos. E, se alguma coisa sair errada, devemos fazer como naquele samba: "levanta, sacode a poeira, dá a volta por cima"...:)
ResponderExcluirÀs vezes, um amigo que nos conhece bem, também pode nos dar belas e valiosas dicas. Para aproveitá-las, basta ter a humildade de aceitar que estávamos indo pelo caminho errado, e tentar consertar a nossa vida.
Sempre é tempo!
E, nunca se esquecer de comemorar cada vitória, por menor que seja!
Beijinhossssssss
Cid@
Boa tarde,
ResponderExcluirSim, se retiramos um pouquinho de nosso tempo para nós mesmos, para refletir no que somos e no que estamos fazendo, concerta que vão descobrir muita coisa nova em nós, coisa boas que nos ajudarão a chegar mais longe como bons sermos humanos, mas tambem coisas menos agradáveis, estas nós precisamos nos desprender delas e joga-las para bem longe de nós para que possamos chegar ao encontro de nós mesmos. A luz de nosso coração.
Tenha uma boa noite
abraço fraterno.
Maria Alice
Os medos e as dúvidas faz parte do nosso comportamento.
ResponderExcluirAo refletirmos antes de tomarmos decisões a tendencia é errarmos menos.
Bj